Minint Pasaulinę širdies dieną, mūsų mokymo centro visuomenės sveikatos specialistė Renata pakvietė visus – mokinius, mokytojus bei kitus darbuotojus – apsilankyti ir pasitikrinti savo kraujospūdį.
Kraujo spaudimo matavimas yra itin reikšmingas, nes padeda laiku pastebėti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus.
Primename, kad širdies bei kraujotakos ligos išlieka viena dažniausių mirties priežasčių pasaulyje!
Šios iniciatyvos tikslas – atkreipti dėmesį į širdies sveikatos svarbą, skatinti nuolat stebėti savo kraujo spaudimą bei rūpintis savimi kasdien. Kiekvienas galime prisidėti prie sveikesnės širdies pasirinkdami subalansuotą ir organizmui palankią mitybą, didindami fizinį aktyvumą, vengdami streso ir atsisakydami žalingų įpročių, tokių kaip rūkymas ar perteklinis alkoholio vartojimas.
Rūpintis širdimi reiškia rūpintis savo gyvenimo kokybe bei ilgaamžiškumu!