Mūsų mokymo centre vyko integruota pamoka, kurią mūsų mokiniams vedė visuomenės sveikatos specialistė Renata kartu su fizinio ugdymo mokytojais Ramune ir Visvaldu!
Užsiėmimo metu mokiniai atliko segmentinę kūno sudėties analizę naudodami kūno kompozicijos analizatoriaus svarstykles. Specialistė išsamiai pristatė šio prietaiso galimybes, paaiškino jo veikimo principus ir akcentavo, kodėl svarbu rūpintis savo kūnu – reguliariai stebėti sveikatos rodiklius, suprasti jų reikšmę bei siekti sveikos gyvensenos įpročių.
Pamokos metu mokiniai ne tik stebėjo prietaiso veikimą, bet ir aktyviai dalyvavo praktinėje dalyje – buvo pasverti, gavo individualius kūno sudėties rezultatus, juos analizavo ir kartu aptarė gautus duomenis.
Pamokos tikslas – padėti mokiniams geriau pažinti savo kūno vidinius rodiklius, tokius kaip kūno masės indeksas (KMI), skysčių, raumenų ir riebalų santykis bei rekomenduojama dienos kalorijų norma.
Tikimės, jog ši patirtis paskatins mokinius sąmoningiau rūpintis savo sveikata. Įgytos teorinės ir praktinės žinios pravers ne tik pamokose, bet ir kasdieniame gyvenime – padės palaikyti fizinę, emocinę ir socialinę pusiausvyrą, suvokiant, kaip šie sveikatos aspektai yra glaudžiai susiję su asmenine gerove bei gyvenimo kokybe!
