Aktyviai tęsiame visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projekto „Jaunimo klubas įveik – veik – eik V“ veiklas - bendradarbiaudami su lektoriumi Evaldu Karmaza - toliau stiprinome mokinių sąmoningumą, emocinę gerovę ir psichologinį atsparumą.
Pamokose „Skaitmeninė priklausomybė“ mokiniai gilinosi į savo skaitmeninių įrenginių naudojimo įpročius. Diskutuota apie technologijų poveikį miegui, mokymosi rezultatams ir emocinei sveikatai, o taip pat pateikti praktiniai pasiūlymai, padedantys atsakingiau ir sveikiau naudotis išmaniaisiais prietaisais. Mokiniai mokėsi atpažinti požymius, rodančius, kad skaitmeninis laikas gali tapti žalingu, ir išbandė būdus, kaip tai keisti.
Pamokose „Atsparumo treniruotė“ didžiausias dėmesys skirtas psichologinio atsparumo, streso valdymo bei sėkmingo prisitaikymo prie besikeičiančių aplinkybių ugdymui. Mokiniai atliko praktinius pratimus, padedančius efektyviau susidoroti su kasdieniais iššūkiais, išbandė kvėpavimo technikas ir mokėsi valdyti įtampą sudėtingose situacijose.
Šios veiklos ne tik suteikė vertingų žinių, bet ir paskatino mokinius labiau sąmoningai pažvelgti į savo įpročius, emocijas ir elgesį įvairiose gyvenimo situacijose.
Projektas finansuojamas Elektrėnų savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.
