Elektrėnų profesinio mokymo centras aktyviai palaiko Jaunimo linijos iniciatyvą #žaliašviesagyvenimui, kuri skirta Pasaulinei psichikos sveikatos dienai paminėti. Šią dieną norime atkreipti dėmesį į emocinės sveikatos svarbą ir paraginti kiekvieną skirti laiko ne tik savo kūno, bet ir proto gerovei.
Šiandien mūsų mokymo centras tapo žalios spalvos simboliu – tiek mokiniai, tiek mokytojai pasipuošė žaliais drabužiais. Žalia spalva pasirinkta neatsitiktinai – ji simbolizuoja viltį, atsinaujinimą ir palaikymą tiems, kurie susiduria su sunkumais. Kiekvienas galime prisidėti prie šios iniciatyvos, parodydami solidarumą ir suteikdami pagalbą, kai jos labiausiai reikia.
Diena pradėta su energija
Norėdami ne tik žodžiais, bet ir veiksmais parodyti, kaip svarbu rūpintis savimi, šį rytą pradėjome mankšta. Judėjimas padeda ne tik suaktyvinti kūną, bet ir pagerina emocinę savijautą, todėl aktyvi pradžia – puikus būdas pasiruošti naujai dienai. Skatiname visus įtraukti fizinį aktyvumą į savo kasdienybę, nes judėjimas ir gera emocinė būklė yra neatsiejami dalykai.
Kalbėkime apie emocinę sveikatą
Šiandien, minėdami Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, norime priminti, kad svarbu kalbėti apie savo jausmus ir ieškoti pagalbos, kai to reikia. Emocinė sveikata yra kiekvieno mūsų gyvenimo dalis, ir rūpintis ja yra ne tik būtina, bet ir drąsu. Svarbu suprasti, kad kiekvienas turi savo būdų, kaip tvarkytis su iššūkiais, bet visi esame verti palaikymo ir pagalbos.
Prisidėkime prie šios iniciatyvos „Žalia šviesa gyvenimui“ – skleiskime žalią šviesą vilties, supratingumo ir palaikymo visiems, kas jos ieško. Nepamirškime rūpintis tiek savo fizine, tiek emocine sveikata, o svarbiausia – nepabijokime kreiptis pagalbos ir kalbėtis.
Švieskime žalia šviesa gyvenimui kartu!
Psichologinė pagalba mūsų mokymo centre
Jeigu tau reikia emocinės paramos ar išgyveni sunkumus, mūsų mokymo centre gali gauti psichologinę pagalbą. Konsultacijos laiką galima sutarti šiais būdais:
- Atvykstant į 210A kabinetą kontaktinio darbo laiku
- Rašant Tamo dienyno žinutę
- Susisiekiant el. paštu: sandra.judickiene@gmail.com
Kviečiame drąsiai kreiptis – mes visada pasiruošę padėti!